Traumatizované ženy a muži
Právě čtu knížku Probouzení tygra - léčení traumatu (Peter A. Levine, Ph.D. a Ann Frederick)
Několika větami o čem to je … o tom, že ve svém "plazím mozku" máme jako jedno řešení situace naprogramované zamrznutí. Ostatní dva programy jsou: uteč a bojuj. Trauma vzniká tak, že člověk zamrzne a už neroztaje, zůstává v něm aktivovaná energie, zacyklí se. Jde o to, jak tu energii uvolnit …
Zvířata ji uvolňují bez problémů.
Krásný příklad uvedený v knize:
"Tři koťata geparda byla pronásledována lvem. Unikla mu jen o vlásek díky tomu, že nejdřív prudce měnila směr a pak vyšplhala vysoko na strom. Když lev zmizel, slezla koťata dolů a začala si hrát. Střídala se v roli lva a zbylá dvě trénovala různé způsoby útěku. Trénovala kličkování a rychlé šplhání na strom, dokud se jejich matka nevrátila z lovu. Pak kolem ní hrdě poskakovala, čímž jí dávala najevo, jak je úspěšný útěk před obrovskými smrtícími čelistmi posílil."
Jak si koťata hrála a přehrávala situaci, docházelo k uvolňování traumatu. Navíc koťata získala sebevědomí. Geniální.
Napadlo mne, že něco podobného dělají lidé, když mluví o svých problémech. Dělají to hlavně ženy. Přijdou domu a ve dveřích spustí, víš-co-se-mi-stalo … pak zvednou telefon a volají první kamarádce … víš-co-se-mi-stalo … pak zvednou telefon a volají druhé kamarádce … víš-co-se-mi-stalo.
Chlap nad tím kroutí hlavou, proč mají potřebu to probírat s každým. A ony se při tom jako zvířátka zbavují energie traumatu. Muži o svých problémech mlčí, sžírají se jimi a dřív umírají …
Takže, muži, mluvme o svých pocitech a traumatech … uleví se nám a nebudeme tolik agresivní. Myslím, mluvme o nich s ohledem na situaci a na posluchače … "Zajímá tě, jak to cítím?"
Doporučené čtení … Proč se rozvádějí ženy s muži
Vítek Paroulek
Komu slouží uprchlíci a „uprchlíci“?
Máte pocit, že se „představitelé Evropy“ zbláznili? Cožpak nevidí, že tu většinou nejde o uprchlíky před válkou, ale o invazi ekonomických migrantů a devastaci Evropy v přímém přenosu?
Vítek Paroulek
Vidlák v pětihvězdičkovém hotelu
"Vidlák, vidlák, drží v ruce vidle. Jde kolem druhej, nese si dva kýble." ... zpívám si mojí oblíbenou písničku a mířím do pětihvězdičkového hotelu na setkání vidláků.
Vítek Paroulek
Nikdy se nevzdávej!
Rosnička Žvanilka se vyhřívala na kameni a přemýšlela o tom, čím bude, až vyroste: „Mohla bych být spisovatelka. Znám spoustu příběhů a dokázala bych je vyprávět od rána do večera. Nebo zpěvačka... mám dlouhý jazýček a umím vyluzovat líbezné tóny. Nebo...“ v tom zaslechla známý zvuk: Klapy, klap!
Vítek Paroulek
Miluji peníze ♥
Buddha se vzdal bohatství a odešel hledat Osvícení. "Je snadnější, aby velbloud prošel uchem jehly, než aby boháč vešel do Božího království", píše se v bibli.
Vítek Paroulek
Teorie domácího bordelu
Nepřináším vědeckou teorii chaosu, ale postřeh, který dokáže vysvětlit, proč mají někteří lidé doma bordel a přitom bychom to do nich neřekli.
Další články autora |
Studentky rozrušila přednáška psycholožky, tři dívky skončily v nemocnici
Na kutnohorské střední škole zasahovali záchranáři kvůli skupině rozrušených studentek. Dívky...
Podvod století za 2,4 miliardy. Ortinskému hrozí osm let a peněžitý trest 25 milionů
Luxusní auta, zlaté cihly, diamanty a drahé nemovitosti. To vše si kupoval osmadvacetiletý Jakub...
Rusové hlásí průlom fronty. Ukrajinská minela jim přihrála klíčové město
Premium Jako „den průlomů“ oslavují ruští vojenští blogeři pondělní události na doněcké frontě, kde se...
Zemřel bývalý místopředseda ODS Miroslav Macek. Bylo mu 79 let
Ve věku 79 let zemřel bývalý místopředseda ODS a federální vlády Miroslav Macek, bylo mu 79 let. O...
NATO by Rusy porazilo, Putin má jedinou naději, řekl polský ministr zahraničí
Rusko by se mělo bát Severoatlantické aliance, protože ho v případě střetu s ní čeká „nevyhnutelná...
Dvacet let dotací z EU. Přinesly zločiny, ale i vlaky, techniku a splavné řeky
Premium Lázně, které nevznikly a je z nich night club nebo zdvihací most, který se nikdy nezdvihl. Česko...
Rus má imperialistické myšlenky. Ukrajinou nekončí, říká velitel v Donbasu
Premium Doněcká oblast (od zpravodajů iDNES.cz) Vymlácená okna, ale i celé domy srovnané se zemí. Tak vypadá Doněck a celý průmyslový Donbas....
Zelenskyj odvolal šéfa kybernetické špionáže kvůli skandálu s bytem manželky
Ukrajinský prezident Volodymyr Zelenskyj odvolal šéfa kybernetického oddělení tajné služby SBU...
V Břeclavi na chlapce spadla branka, na následky zranění zemřel
V Břeclavi ve středu v podvečer po úrazu na hřišti zemřel dvanáctiletý chlapec. Policie okolnosti...
k prodeji prostorný byt 2+1 o celkové ploše 52 m2, ul. Zahradní, Karlovy Vary
Zahradní, Karlovy Vary
4 300 000 Kč
- Počet článků 95
- Celková karma 0
- Průměrná čtenost 1976x
Spolu s Mínou píšeme o štěstí … Šťastní lidé
Další zápisky si můžete přečíst na osobnějším blogu DeoSum.Com
Můj byznys: Osobní byznys … Živte se tím, co milujete
Šířím myšlenku poctivých peněz.
(Některé kliparty Copyright © 1999 Corel)