Traumatizované ženy a muži
Právě čtu knížku Probouzení tygra - léčení traumatu (Peter A. Levine, Ph.D. a Ann Frederick)
Několika větami o čem to je … o tom, že ve svém "plazím mozku" máme jako jedno řešení situace naprogramované zamrznutí. Ostatní dva programy jsou: uteč a bojuj. Trauma vzniká tak, že člověk zamrzne a už neroztaje, zůstává v něm aktivovaná energie, zacyklí se. Jde o to, jak tu energii uvolnit …
Zvířata ji uvolňují bez problémů.
Krásný příklad uvedený v knize:
"Tři koťata geparda byla pronásledována lvem. Unikla mu jen o vlásek díky tomu, že nejdřív prudce měnila směr a pak vyšplhala vysoko na strom. Když lev zmizel, slezla koťata dolů a začala si hrát. Střídala se v roli lva a zbylá dvě trénovala různé způsoby útěku. Trénovala kličkování a rychlé šplhání na strom, dokud se jejich matka nevrátila z lovu. Pak kolem ní hrdě poskakovala, čímž jí dávala najevo, jak je úspěšný útěk před obrovskými smrtícími čelistmi posílil."
Jak si koťata hrála a přehrávala situaci, docházelo k uvolňování traumatu. Navíc koťata získala sebevědomí. Geniální.
Napadlo mne, že něco podobného dělají lidé, když mluví o svých problémech. Dělají to hlavně ženy. Přijdou domu a ve dveřích spustí, víš-co-se-mi-stalo … pak zvednou telefon a volají první kamarádce … víš-co-se-mi-stalo … pak zvednou telefon a volají druhé kamarádce … víš-co-se-mi-stalo.
Chlap nad tím kroutí hlavou, proč mají potřebu to probírat s každým. A ony se při tom jako zvířátka zbavují energie traumatu. Muži o svých problémech mlčí, sžírají se jimi a dřív umírají …
Takže, muži, mluvme o svých pocitech a traumatech … uleví se nám a nebudeme tolik agresivní. Myslím, mluvme o nich s ohledem na situaci a na posluchače … "Zajímá tě, jak to cítím?"
Doporučené čtení … Proč se rozvádějí ženy s muži
Vítek Paroulek
Komu slouží uprchlíci a „uprchlíci“?
Máte pocit, že se „představitelé Evropy“ zbláznili? Cožpak nevidí, že tu většinou nejde o uprchlíky před válkou, ale o invazi ekonomických migrantů a devastaci Evropy v přímém přenosu?
Vítek Paroulek
Vidlák v pětihvězdičkovém hotelu
"Vidlák, vidlák, drží v ruce vidle. Jde kolem druhej, nese si dva kýble." ... zpívám si mojí oblíbenou písničku a mířím do pětihvězdičkového hotelu na setkání vidláků.
Vítek Paroulek
Nikdy se nevzdávej!
Rosnička Žvanilka se vyhřívala na kameni a přemýšlela o tom, čím bude, až vyroste: „Mohla bych být spisovatelka. Znám spoustu příběhů a dokázala bych je vyprávět od rána do večera. Nebo zpěvačka... mám dlouhý jazýček a umím vyluzovat líbezné tóny. Nebo...“ v tom zaslechla známý zvuk: Klapy, klap!
Vítek Paroulek
Miluji peníze ♥
Buddha se vzdal bohatství a odešel hledat Osvícení. "Je snadnější, aby velbloud prošel uchem jehly, než aby boháč vešel do Božího království", píše se v bibli.
Vítek Paroulek
Teorie domácího bordelu
Nepřináším vědeckou teorii chaosu, ale postřeh, který dokáže vysvětlit, proč mají někteří lidé doma bordel a přitom bychom to do nich neřekli.
Další články autora |
Tři roky vězení. Soud Ferimu potvrdil trest za znásilnění, odvolání zamítl
Městský soud v Praze potvrdil tříletý trest bývalému poslanci Dominiku Ferimu. Za znásilnění a...
Moderní lichváři připravují o bydlení dlužníky i jejich příbuzné. Trik je snadný
Premium Potřebujete rychle peníze, pár set tisíc korun a ta nabídka zní lákavě: do 24 hodin máte peníze na...
Takhle se mě dotýkal jen gynekolog. Fanynky PSG si stěžují na obtěžování
Mnoho žen si po úterním fotbalovém utkání mezi PSG a Barcelonou postěžovalo na obtěžování ze strany...
Školu neznaly, myly se v potoce. Živořící děti v Hluboké vysvobodili až strážníci
Otřesný případ odhalili strážníci z Hluboké nad Vltavou na Českobudějovicku. Při jedné z kontrol...
Prezident Petr Pavel se zranil v obličeji při střelbě ve zbrojovce
Prezident Petr Pavel se při střelbě na střelnici v uherskobrodské České zbrojovce, kam zavítal...
Nenávist vůči Ukrajincům, segregace Romů. Amnesty International kritizuje Česko
Ukrajinští uprchlíci se loni v Česku potýkali s nenávistnými projevy a diskriminací, pokračovala...
Místo do šrotu do opravny. Směrnice EU prodlouží záruku a zakážou „kazítka“
Premium Do budoucna by měla být oprava rozbitých a porouchaných domácích spotřebičů jednodušší. A stejně...
Ignorovat, nebo demaskovat? Německá média řeší, jak informovat o AfD
Premium Je to teď horké téma. Německá mainstreamová média stojí před volbou, nakolik a jakým způsobem...
Šibal z Prahy podmázl průvodčího, s Lorenovou v negližé předběhl konkurenci
Seriál Byla teprve na začátku kariéry, ale fotografové na ni už stáli fronty. Snímek mladičké Sophie...
Jak na rychlou a jednoduchou večeři s rýží?
Díky své všestrannosti se rýže LAGRIS už dlouho stávají nedílnou součástí mnoha pokrmů z celého světa. Bez ohledu na to, zda se používají k...
- Počet článků 95
- Celková karma 0
- Průměrná čtenost 1976x
Spolu s Mínou píšeme o štěstí … Šťastní lidé
Další zápisky si můžete přečíst na osobnějším blogu DeoSum.Com
Můj byznys: Osobní byznys … Živte se tím, co milujete
Šířím myšlenku poctivých peněz.
(Některé kliparty Copyright © 1999 Corel)